Να μπορείς
να βοηθάς
σημαίνει πάντα να βοηθάς
κάπως και τον εαυτό σου!
Η θεραπεία είναι χώρος.
Για να μιλήσεις χωρίς φόβο, να σκεφτείς
καθαρά, να βρεις ρυθμό.
Και αυτό, από μόνο του, είναι μια πράξη
γενναιότητας.
O Γιάννης Γενάρης
είναι ψυχίατρος, πιστοποιημένος ψυχοθεραπευτής και εκπαιδευτής/επόπτης στην ομαδική ψυχοθεραπεία. Η έδρα του βρίσκεται στη Θεσσαλονίκη, ενώ συνεργάζεται και με ιδιωτικές κλινικές στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Η εκπαίδευσή του στην ψυχιατρική ξεκίνησε στο Ηνωμένο Βασίλειο και ολοκληρώθηκε στη Β’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του ΑΠΘ.
Είναι επίσημα πιστοποιημένος ψυχοθεραπευτής και εκπαιδευτής ομαδικής ψυχοθεραπείας από την American Group Psychotherapy Association.
Στο ιατρείο του στη Θεσσαλονίκη παρέχει υπηρεσίες φαρμακοθεραπείας, ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας, είτε μεμονωμένα είτε συνδυαστικά, με έμφαση στην εξατομίκευση της προσέγγισης.
Στόχος του είναι η βέλτιστη υποστήριξη των θεραπευόμενων με σεβασμό στις μοναδικές τους ανάγκες και ιδιαιτερότητες.
Παράλληλα, διοργανώνει σεμινάρια διαχείρισης διαπροσωπικών σχέσεων για το κοινό και εκπαιδευτικά προγράμματα στην ομαδική ψυχοθεραπεία για επαγγελματίες ψυχικής υγείας.
Η θεραπευτική του προσέγγιση
είναι ανθρωποκεντρική
υπαρξιακή, με προσαρμοστικότητα στα θεραπευτικά εργαλεία,
ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.
Πιστεύει ότι η θεραπεία πρέπει να προσαρμόζεται
στον άνθρωπο και όχι ο άνθρωπος στη θεραπεία.
Ως ψυχίατρος, θεωρεί ότι τα φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα, αλλά η βαθύτερη κατανόηση και αντιμετώπιση των αιτίων απαιτεί ψυχοθεραπευτική παρέμβαση. Οι δύο προσεγγίσεις συνυπάρχουν και αλληλοσυμπληρώνονται, χωρίς να αναιρεί η μία την άλλη.
Το ιατρείο λειτουργεί καθημερινά, πρωινές και απογευματινές ώρες, εκτός από τις περιόδους που ο γιατρός βρίσκεται στο εξωτερικό για επαγγελματικές συνεργασίες.
Ομαδικές Ψυχοεκπαιδευτικές Συναντήσεις
Σωματοποίηση Άγχους & Κρίσεις Πανικού: Αλήθειες, Μύθοι και Όσα μας Διδάσκουν
Στις 16 Μαρτίου 2026 ξεκινά ο δεύτερος κύκλος 6 online ομαδικών ψυχοεκπαιδευτικών συναντήσεων. Η κάθε συνάντηση διαρκεί 2 θεραπευτικές ώρες.
Στόχος δεν είναι να «διώξουμε» το άγχος, αλλά να το γνωρίσουμε, να το κατανοήσουμε και να μάθουμε να ζούμε μαζί του με επίγνωση.
Συντονίζει ο ψυχίατρος και πιστοποιημένος ομαδικός ψυχοθεραπευτής Γιάννης Γενάρης.
Ας γνωριστούμε με το άγχος 1η Συνάντηση
“Το σώμα γίνεται ο αγενής αλλά χρήσιμος αγγελιοφόρος του ψυχικού μας φορτίου.”
Τι σημαίνει σωματοποίηση άγχους και τι όχι;
Πώς εμφανίζεται στη ζωή μας και γιατί τότε;
Αιτιοπαθογένεια & Εκλυτικοί Παράγοντες 2η Συνάντηση
“Καμία εξέλιξη δεν ήρθε δίχως κρίση.”
Δεν υπάρχει μία αιτία, αλλά ένας συνδυασμός:
σώμα, σχέσεις, καθημερινότητα, συναισθήματα.
Θα μάθουμε πώς συνεργάζονται και γιατί το άγχος δεν είναι εχθρός, αλλά μήνυμα.
Όταν η διαχείριση είναι και η θεραπεία 3η Συνάντηση
“Όπως ο πυρετός δείχνει τη φλεγμονή, έτσι και το άγχος δείχνει τη σύγκρουση.”
Η αγωνία “μην μου ξανάρθει”
Θα δούμε πως η κατανόηση ελευθερώνει.
Εργαλεία & Εφαρμογή στην Πράξη 4η Συνάντηση
Φάρμακα ή ψυχοθεραπεία; Ή μήπως και τα δύο;
Μαθαίνουμε τι βοηθά, πότε, και γιατί κάθε εργαλείο έχει τη στιγμή και τη χρήση του.
Βιωματική Ολοκλήρωση 5η Συνάντηση
Στην τελευταία συνάντηση, ο ειδικός είσαι εσύ.
Η ομάδα γίνεται καθρέφτης.
Και το άγχος μια ιστορία που βγάζει νόημα.
Πληροφορίες Σεμιναρίου
- Έναρξη 16 Μαρτίου 2026
- Κάθε Δευτέρα στις 20:00
- Online μέσω Zoom
- Μέγιστο 10 συμμετέχοντες
*Περιορισμένες θέσεις και προτεραιότητα βάσει σειράς εγγραφής.
Υπηρεσίες
Aτομική Ψυχοθεραπεία
Συνεδρίες ψυχοθεραπείας προσαρμοσμένες στις ανάγκες του ατόμου, με στόχο την κατανόηση και διαχείριση των προσωπικών δυσκολιών.
Διαθέσιμες δια ζώσης και διαδικτυακά.
Ομαδική Ψυχοθεραπεία
Θεραπευτικές ομάδες που προσφέρουν χώρο για προσωπική εξέλιξη μέσα από την αλληλεπίδραση και την υποστήριξη της ομάδας.
Διατίθενται δια ζώσης και διαδικτυακά.
Φαρμακοθεραπεία
Στοχευμένες θεραπείες με φαρμακευτική αγωγή, εστιασμένες στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της ψυχικής υγείας.
Διαδικτυακά Σεμινάρια
Εκπαιδευτικά σεμινάρια για τη διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων και ψυχολογικών προκλήσεων. Διατίθενται προγραμματισμένα σεμινάρια, ενώ υπάρχει δυνατότητα εξατομικευμένων θεματικών, κατόπιν αιτήματος.
Συμβουλευτική Επιχειρήσεων
Συμβουλευτική και υποστήριξη για τη γόνιμη διαχείριση προσωπικού σε επιχειρήσεις.
Η προσέγγιση βασίζεται στη βελτίωση της επικοινωνίας, τη μείωση των συγκρούσεων και την ενίσχυση της ομαδικής συνεργασίας.
Φόρμα Αρχικής Επικοινωνίας
Αν επιθυμείτε περισσότερες πληροφορίες ή ένα πρώτο ραντεβού, παρακαλώ
χρησιμοποιήστε τη φόρμα επικοινωνίας. Όλες οι αιτήσεις απαντώνται το συντομότερο δυνατόν.
Η ψυχοθεραπεία
δεν είναι τόσο μια επιστήμη ή μια τεχνική
όσο ένας τρόπος να είσαι με ένα άλλο πρόσωπο.
-Sidney M. Jourard-